法兰西西梅的营养价值是很高的法兰西西梅（Prune），又叫法国干李子，广泛用于烘焙、零食和传统的健康饮品中。作为一种营养丰富的食品，法兰西西梅因其独特的口感和多种健康益处而受到人们的青睐。它富含纤维、抗氧化剂、维生素和矿物质，尤其在促进消化