法兰西西梅吃了有什么好处？ 法兰西西梅（Prune），尤其是干法兰西西梅，是一种营养丰富的水果，吃了有许多健康益处。它富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化物，常被用于促进消化、提高免疫力和改善心血管健康。此外，法兰西西梅还对骨骼健康有一定的积