减肥期间可以喝浓缩西梅汁吗?减肥期间可以适量喝浓缩西梅汁,但需要注意控制摄入量。浓缩西梅汁富含膳食纤维、天然糖分以及多种维生素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,进而对减肥有所帮助。然而,由于浓缩西梅汁的糖分较高,过量饮用可能会增加热量摄入,不