西梅汁与益生元的关系 西梅汁和益生元是两种对肠道健康有益的物质,许多人可能会对它们的作用和关系感到好奇。西梅汁作为一种富含膳食纤维和天然糖分的果汁,广泛被认为具有促进肠道蠕动、改善便秘的作用。而益生元则是通过促进肠道内有益菌群生长和繁殖,
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