空腹食用菊粉与西梅汁的益处 早上空腹饮用菊粉加西梅汁是一种非常健康的饮食习惯,能够帮助促进肠道健康、改善消化系统功能以及提供多种营养支持。菊粉作为一种天然的膳食纤维,能有效促进肠道蠕动,增强排便功能。而西梅汁中富含丰富的抗氧化成分和维生素