饭后喝西梅汁能通便吗？ 饭后喝西梅汁有一定的通便效果。西梅含有丰富的膳食纤维、天然糖分和植物化学物质，能够刺激肠道蠕动，促进排便。尤其是对于便秘患者，西梅汁被认为是一种天然的缓解便秘的食物。因此，饭后适量饮用西梅汁有助于改善肠胃功能，促进