如何制作排便西梅汁 制作排便西梅汁其实非常简单，它是利用西梅的天然成分，帮助促进肠道蠕动，从而缓解便秘。西梅富含膳食纤维、天然果糖和有机酸，能够帮助清理肠道，促进正常排便。下面将介绍两种常见的西梅汁制作方法，既方便又健康，适合日常饮用。