通畅排便西梅汁的正确饮用方法 西梅汁被誉为天然的排便促进剂,对于缓解便秘具有显著效果。西梅富含可溶性纤维和天然的果糖,能够帮助肠道保持通畅,促进排便。通常建议每天饮用适量的西梅汁,但具体的喝法因人而异。以下是如何正确饮用西梅汁以达到通畅排